Al igual que cualquier otro tejido de nuestro cuerpo, las articulaciones sufren de vez en cuando, ya sea por el envejecimiento, lo cual es natural o por la práctica de los deportes de alto impacto.

Es por eso que es muy importante precaución y cuidar este tejido a lo largo de la vida, y desafortunadamente es muy común que las personas busquen ayuda para tratar la salud de las articulaciones cuando ya está relacionado con un problema que lo rodea, como: osteoartritis, Artrosis, tendinitis, entre otros ...

Es por eso que es muy importante pensar, desde siempre, en la prevención de la salud articular. Y en el contenido de hoy, hablaremos más sobre esto. ¿Quieres echarle un vistazo? ¡Sigue leyendo!

¿Cuáles son las articulaciones?

Las articulaciones son conexiones de las articulaciones del cuerpo humano y nos permiten realizar acciones como caminar, correr, abrazar, entre otros. Las juntas ayudan a conectar huesos y músculos, lo que nos permite movernos suavemente y sin dificultad.

Salud articular

Cuidar las articulaciones temprano puede tener un efecto muy significativo en la movilidad y la calidad de vida a medida que envejece al evitar las enfermedades que lo llevan a convertirse depende de los medicamentos para el dolor.

Las principales causas que pueden provocar lesiones en las articulaciones son el desgaste natural (envejecimiento), la inactividad física, la mala dieta y el ejercicio exagerado o incorrecto.

Así que tenga en cuenta su peso, su dieta y los ejercicios que practica, ya que están determinando los factores para que su articulación permanezca saludable durante toda su vida.

¿Cuál es el papel de la nutrición y la suplementación en la salud de las articulaciones?

En la vida cotidiana, poco se hablaba de la salud de las articulaciones, por lo que muchas personas ni siquiera imaginan que la nutrición y la suplementación juegan un papel clave en la prevención o la recuperación de una lesión muscular.

Apuesto a las comidas regulares durante el día y practique actividades físicas. ¡Pero ten cuidado! Si no tiene la costumbre de hacer ejercicios de alto impacto, comience lentamente y consulte a un profesional calificado para indicar el mejor ejercicio para que comience esta nueva rutina.

¡Conozca la nueva línea de suplementos de soporte de nutrición!

En el rendimiento nutricional, encontrará una línea completa de suplementos que lo ayudará en el cuidado de la salud articular:

MSM: También conocido como azufre orgánico, MSM, además de tener una acción antiinflamatoria, es antioxidante.

Accidentes hialurónicos: ampliamente utilizados en la recuperación y el mantenimiento de las articulaciones, ya que actúa en sinergia con el colágeno hidrolizado que colabora para la producción endógena por el cuerpo.

UC-II: su función principal es reducir el desgaste de la articulación. El activo actúa junto con el sistema inmune para reducir el dolor, la incomodidad, la inflamación y, por lo tanto, mejorar la flexibilidad y la movilidad articular. Para los profesionales del deporte, UC-II actos para aliviar el dolor y la duración de la incomodidad después del ejercicio.

Osteo-Triflex: es la asociación del colágeno tipo II, MSM y el ácido hialurónico, que actúa sobre la articulación, proporcionando lo que su cuerpo necesita para mantenerse en forma y saludable. Es por eso que se considera el suplemento más completo del mercado que promete cuidar su flexibilidad y movilidad conjunta.

Pero recuerde consultar a su nutricionista o médico para que aprenda más sobre los beneficios y la verdadera necesidad de incluir estos suplementos en su rutina.

Entonces, ¿te gustó el contenido? Así que disfrute y vaya a nuestro canal de YouTube para ver el video de la entrevista con el Dr. Andrea Naves, donde habla, en una conversación súper relajada, sobre la importancia de la suplementación en la salud conjunta.